מה משיגים בטיפול ובאימון האישי?

• מודעות עצמית-  מקבלים כלים והכוונה מעשית ליצירת מודעות עצמית להגשמה והעצמה.

• שחרור מדפוסים מעכבים- הבנתם וקבלת דרכי פעולה פרקטיות על מנת להשתחרר מהם, לדוגמא: לחץ, מתח וכד'.

• הכוונה למימוש הפוטנציאל האישי בכל תחומי החיים בו מרגישים "תקועים": זוגיות, עבודה וכל דבר שמרכיב את חיינו.

• יצירת שקט, רוגע ושלווה

• מימוש עצמי רוחני

• פשוט כדי לתת זמן מהנה ואייכותי לעצמך!

כיצד מתנהל הטיפול והאימון האישי?

פגישה בת שעה ורבע בה מתבצע האיבחון של אותם נושאים עליהם רוצים לעבוד בטיפול ובאימון.
האיבחון והטיפול עצמו נעשים גם דרך מדיטציה, הילינג וכלים שונים לעבודת מודעות.
לאחר מיכן המטופל מקבל לידיו את כל סיכום הדברים כולל תובנות וכלים לעבודה פרקטית באופן עצמאי, וזאת על דפים כתובים ממני ועם הבהרות בע"פ (במידה וצריך). מעיין "הוראות הפעלה" שמותאמים אינדיבידואלית לכל מטופל.
בסיום כל פגישה, המטופל מקבל לידיו ו/או לאימייל את סיכום הפגישה עם הנחיות נוספות לעבודה עצמית.

למי זה מתאים?

לאנשים עם לו"ז עמוס, שאין להם זמן להצטרף לקבוצות המדיטציה הפעילות בימים ובשעות קבועים.

לאלו המעוניינים לשמור על פרטיותם, ולא להיחשף בפני קבוצה.

לאנשים שרוצים אימון פרטני וטיפולי עם תוכנית תרגול אישית ומותאמת להם בלבד.

ניתן לקיים פגישה אחת, אך מומלץ להירשם לסדרה של 5 מפגשים עוקבים על מנת לממש את הכלים שיתקבלו תוך כדי הנחייה מסודרת ממני.

אני מתחייבת ללוות כל אחד ואחת בדרך למימוש ולהגשמה העצמית בצורה סבלנית, מכבדת, לא שיפוטית, כנה ובאוירה נעימה.