שקט פנימי, איזון, ריכוז, חשיבה חיובית ושמחת חיים!
"GUNA בית ליוגה ומדיטציה" מציע כלים מעשיים לפיתוח מודעות עצמית,
להשגת ריכוז, שלווה ושקט פנימי, סבלנות ושמחת חיים.
באתר בלוג, כתבות ומאמרים בנושאי יוגה, מדיטציה והתפתחות אישית רוחנית,
ומידע על קורסים וסדנאות של יוגה, מדיטציה ודמיון מודרך לגילאים שונים.
מדריך: "שלושה צעדים מעשיים בדרך לשיפור איכות החיים"
עכשיו להורדה חינם! (קובץ pdf)
חדש בבלוג
על חושים, התמכרויות, יצרים ומה שביניהם מאת נועה דורון דוידסון
מי שכבר תרגל /מתרגל יוגה ומדיטציה בעבר, או רק קרא ספרים בנושא, יודע שאחד המשפטים השגורים בדר"כ יהיה "לכנס את החושים פנימה" או ...
היזדהות זה לא חמלה מאת נועה דורון דוידסון
צהריים בהיר אחד הלכתי לאסוף את בני מהגן. כרגיל, קיבלתי דיווח על מה ואיך היה יומו של הפעוט, ובין השאר דווח לי שננשך על ידי אחד ...
מאמרים חדשים
מדריך: שלושה צעדים מעשיים בדרך לשיפור איכות החיים מאת Administrator
במדריך זה מוצגים שלושה צעדים מעשיים להשגת שיפור מיידי באיכות החיים.
בכל פרק מובאים תרגילים לשילוב העקרונות בחיי היומיום, ...
יוגה לילדים מאת נועה דורון דוידסון
פירוש המילה "יוגה" הוא "איחוד".האיחוד בא לידי ביטוי בשלושה מישורים: בין האדם לעצמו, בין האדם לסביבתו הקרובה ובין האדם לעולם כולו.האיחוד ...